فيتامين B2 فوائد الشعر

قد يعاني الأشخاص من بطء نمو الشعر بسبب سوء التغذية ، مما يعني أنهم لا يحصلون على الفيتامينات والمواد المغذية المناسبة من نظامهم الغذائي. يتكون ثمانية وثمانون في المئة من الشعر من بروتين متصل بالأحماض الأمينية. أحد فيتامين الإيدز في نمو الشعر هو فيتامين B2 ، المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين. هذا الفيتامين جزء من الفيتامينات B الثمانية الأساسية التي تساعد على تحويل الكربوهيدرات من الطعام إلى وقود في الجسم لإنتاج المزيد من الطاقة.

يُعرف ريبوفلافين بأنه مضاد للأكسدة حيث يبحث في الجسم عن جزيئات تالفة تسمى الجذور الحرة ، وفقًا لجامعة ماريلاند الطبية. هذه الجذور الحرة تحدث بشكل طبيعي في الجسم ، لكنها تلحق الضرر بالخلايا الوراثية. يشير الحمض النووي إلى الجسم لإنتاج بروتين مختلف ، إذا أصبح الحمض النووي تالفًا ، فلن يعمل البروتين بشكل صحيح ، مما يعني أن نمو الشعر قد يتباطأ.

تأثير فيتامين ب 2 على الشعر

يمكن أن يساعد فيتامين B2 بروتين الجسم والكربوهيدرات والدهون على إطلاق الطاقة والقيام بدور حاسم في تكوين خلايا الدم الحمراء وإنتاج الأجسام المضادة وتنفس الخلايا ونموها. يحتوي فيتامين B2 أيضًا على تأثير غير معروف ، حيث يمكن أن يساعد الجلد والأظافر والشعر والأكسجين الآخر لإزالة قشرة الرأس على فروة الرأس واستعادة امتصاص الحديد وفيتامين B6. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي فيتامين B2 على وظيفة خاصة ترتبط ارتباطًا وثيقًا بنمو الشعر ، أي أنه يمكن أن يساعد في حرق الدهون. إذا كان الشخص يعاني من الكثير من الدهون ، سيتم تفريغ الدهون من الغدد الدهنية إلى سطح الجلد ، أو تخزينها في بصيلات الشعر. بمرور الوقت ، تصبح هذه الدهون في بصيلات الشعر "وجبات خفيفة" من البكتيريا والعث ، مسببة التهاب الجريبات وحتى العدوى. التهاب الجريبات يمكن أن يسبب فقدان بصيلات الشعر القدرة على رفع الشعر والتسبب في تساقط الشعر. يمكن لفيتامين B2 أن يحرق الدهون في بصيلات الشعر تدريجياً. في ذلك الوقت ، تكون بصيلات الشعر ناعمة ، وتفقد البكتيريا مرتعها للبقاء على قيد الحياة ، وتصبح فروة الرأس ناعمة ، ولا توجد مشكلة في تساقط الشعر. يتم توزيع فيتامين B2 على نطاق واسع في الحيوانات والنباتات ، وخاصة في منتجات الألبان والبيض والكلى الحيوانية والكبد.

فيتامين B2

هل فيتامين ب 2 هو علاج تساقط الشعر؟

فيتامين B2 (الصيغة الكيميائية: C17H20N4O6 ، الصيغة 376.37) ، والمعروف أيضًا باسم الريبوفلافين ، قابل للذوبان في الماء قليلاً ومستقر في التسخين في المحاليل الحمضية أو الحمضية. وهو مكون من مجموعة الأطراف الاصطناعية القائمة على الإنزيم الأصفر في الجسم (يلعب الإنزيم الأصفر دورًا هيدروجينيًا في الأكسدة والاختزال البيولوجي). عندما ينقص فيتامين B2 ، فإنه يؤثر على الأكسدة البيولوجية للجسم ويسبب اضطرابات التمثيل الغذائي. تتجلى الآفات في الغالب على أنها التهاب في الفم والعينين ومنطقة الأعضاء التناسلية الخارجية ، مثل التهاب القرنية الزاوي والتهاب الشفة والتهاب اللمعان والتهاب الملتحمة والتهاب الصفن ، لذلك يمكن استخدام هذا المنتج للوقاية والعلاج من الأمراض المذكورة أعلاه. تخزين فيتامين B2 في الجسم محدود للغاية ، لذلك يتم توفيره يوميًا بواسطة النظام الغذائي. بما أن فيتامين ب 2 له فوائد كثيرة للناس ، فهل يستطيع فيتامين ب 2 علاج تساقط الشعر للناس؟

على عكس جميع الفيتامينات الأخرى ، لا يسبب نقص طفيف في فيتامين B2 أي مرض خطير في الجسم. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب نقص فيتامين B2 الحاد أعراضًا مثل التهاب القرنية والتهابات الجلد والتهاب الجلد الدهني على الأنف والوجه. قرنية العين حمراء ، مزدحمة ، إلخ. على حد ما هو معروف ، فيتامين B2 ليس سامًا. سبب تساقط الشعر كثير ومعقد ، لكن الأكثر شيوعًا هو تساقط الشعر الدهني ، وهو أكثر شيوعًا عند الشباب. والسبب هو إفراز الزهم الزائد وانسداد الحلمة والالتهابات الموضعية. قد يكون مرتبطًا بنقص الفيتامينات واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون والتحفيز العقلي وعوامل أخرى. يحدث الثعلبة الدهنية في الغالب في القمم الأمامية والقحفية ، مما يدل على تماثل الشعر المتفرق. يصبح البعض أصلعًا ، وغالبًا ما يكون ذلك مع زيادة درجات الحكة وبدرجات متفاوتة. لذا فيتامين B2 أو b6 كلها مفيدة للحاصة الدهنية.